Prawidłowa pozycja za kierownicą ma znaczenie dla komfortu, ale przede wszystkim dla kontroli nad samochodem. Zbyt daleko odsunięty fotel utrudnia pełne operowanie pedałami, zbyt bliska pozycja ogranicza swobodę ruchów, a źle ustawione lusterka zwiększają obszar, którego kierowca nie widzi bez odwracania głowy.

Ustawienie warto przeprowadzić w stałej kolejności: najpierw fotel, następnie kierownica i zagłówek, a dopiero na końcu lusterka. Dzięki temu każde kolejne ustawienie odnosi się do docelowej pozycji kierowcy.

Dlaczego pozycja za kierownicą wpływa na bezpieczeństwo?

Kierowca powinien móc bez wysiłku wykonać pełny skręt kierownicy, zdecydowanie nacisnąć pedały i jednocześnie zachować oparcie pleców o fotel. Taka pozycja ułatwia precyzyjne reakcje i ogranicza zmęczenie podczas dłuższej jazdy. Jest też ważna dla prawidłowego działania pasów bezpieczeństwa i poduszek powietrznych.

Jak ustawić odległość fotela od pedałów?

Usiądź głęboko w fotelu i przesuń siedzisko tak, aby po pełnym wciśnięciu pedału hamulca lub sprzęgła - jeśli samochód jest w nie wyposażony - noga nadal była lekko ugięta. Biodra i plecy powinny pozostawać oparte, bez konieczności przesuwania ciała do przodu.

Jeżeli musisz prostować nogę do końca albo odrywać biodra od oparcia, siedzisz za daleko. Jeśli kolana są mocno zgięte i ograniczają ruch kierownicy, fotel jest ustawiony zbyt blisko.

Jak ustawić wysokość siedziska i oparcie?

Wysokość dobierz tak, aby dobrze widzieć drogę, wskaźniki oraz obszar przed samochodem, a jednocześnie zachować odpowiednią przestrzeń nad głową. Oparcie powinno podtrzymywać plecy. Zbyt mocne odchylenie zmusza do odrywania barków podczas skręcania, a zbyt pionowa pozycja może szybko powodować dyskomfort.

Po ustawieniu fotela zapnij pas i sprawdź jego przebieg. Pas barkowy powinien przechodzić przez środek barku i klatki piersiowej, a część biodrowa możliwie nisko przez okolice bioder, nie przez brzuch.

Jak prawidłowo ustawić kierownicę?

Jeżeli samochód umożliwia regulację kierownicy w dwóch płaszczyznach, ustaw ją tak, aby ręce były lekko ugięte, a barki pozostawały oparte o fotel także wtedy, gdy obracasz kierownicę. Wieniec nie powinien zasłaniać zestawu wskaźników. Kierownicę ustaw w stronę klatki piersiowej, nie bezpośrednio w stronę twarzy.

Zachowaj możliwie duży, ale nadal funkcjonalny dystans od poduszki powietrznej - dokładne zalecenia dla konkretnego modelu warto sprawdzić w instrukcji pojazdu dostępnej przez Strefę Właściciela Nissana.

Jak ustawić zagłówek?

Zagłówek nie jest elementem dekoracyjnym. Jego zadaniem jest ograniczenie ruchu głowy do tyłu podczas uderzenia. Ustaw go możliwie blisko głowy, a jego górna część powinna znajdować się w okolicy górnej części głowy. Unikaj ustawienia bardzo nisko, na wysokości karku.

Jak ustawić lusterka, aby ograniczyć martwe pole?

Lusterko wewnętrzne

Ustaw je dopiero po zakończeniu regulacji fotela. W lusterku powinieneś widzieć możliwie pełny obraz tylnej szyby bez konieczności pochylania głowy. Jeśli zmienisz pozycję fotela, ustawienie lusterka warto skorygować.

Lusterka boczne

Ustaw je szerzej niż wtedy, gdy dużą część obrazu zajmuje bok własnego samochodu. Niewielki fragment nadwozia może pomagać w orientacji, ale celem jest przede wszystkim objęcie możliwie szerokiego obszaru pasa obok i za pojazdem. Nawet dobrze ustawione lusterka nie eliminują martwego pola całkowicie, dlatego przed zmianą pasa potrzebna jest również bezpośrednia obserwacja otoczenia.

Systemy wsparcia nie zastępują dobrego ustawienia

Nowoczesne technologie mogą ostrzegać o pojeździe znajdującym się w martwym polu, pomagać utrzymać tor jazdy czy wspierać parkowanie. Przykłady takich rozwiązań znajdziesz w sekcji Nissan Intelligent Mobility. Są one jednak dodatkiem do prawidłowej pozycji kierowcy i właściwie ustawionych lusterek, a nie ich zamiennikiem.

Krótka kontrola przed ruszeniem

- nogi pozostają lekko ugięte nawet przy pełnym naciśnięciu pedałów
- plecy i barki mają stabilne podparcie
- ręce na kierownicy są lekko ugięte i pozwalają wykonać pełny skręt
- zagłówek znajduje się na właściwej wysokości i blisko głowy
- pas przebiega prawidłowo przez bark i biodra
- lusterka obejmują możliwie szeroki obszar za samochodem i obok niego

Jeżeli z samochodu korzysta więcej niż jedna osoba, warto powtarzać tę kontrolę po każdej zmianie kierowcy. Kilkadziesiąt sekund poświęconych na regulację poprawia zarówno ergonomię, jak i zdolność do szybkiej reakcji.